jij
Is je gezondheid en lichaam je meestkostbare bezit? En wil jij:
Grip krijgen op je energie en lekker in je vel zitten?
Fit, sterk en scherp voelen?
Beter worden in je sport?
Pijnvrij worden?
Samen met maximaal vier personen creëer je een positieve sfeer.
Elke training is opgebouwd vanuit de MOVE-filosofie.
Kleine groepsgrootte
De waarde van 1:1 training
Samen Sterker
De small Group Training bij MOVE geeft je de persoonlijke aandacht die je nodig hebt, in een groep die klein genoeg is om écht te groeien en groot genoeg om keihard gemotiveerd te blijven.
Na zes jaar rondlopen met een blessure aan mijn voet , was ik heel blij dat na twee weken bij Move mijn pijnklachten al minder werden. Ik doe nu 2 maanden krachttraining en merk dat ik flink verbeter. Bedankt!
– David (48)
Halverwege mijn revalidatie van mijn voorste kruisband kwam ik via de club bij MOVE terecht. De begeleiding was precies wat ik nodig had: betrokken, deskundig en net een andere kijk op blessures. Door de gerichte aanpak kon ik mijn hamstring eindelijk weer goed optrainen. Ontzettend bedankt!
– Nadja (28)
Selectie speelster SV Seastum
Na mijn blessure voel ik me sterker dan ooit. De kleine groepen en persoonlijke begeleiding houden me gemotiveerd — zelfs in de winter!
– Nienke (45)
Na mijn hamstringblessure kwam ik terecht bij MOVE. Dankzij hun gerichte begeleiding en motivatie ben ik fitter geworden dan ooit. Ze houden je scherp, betrokken en gemotiveerd — precies wat ik nodig had om sterker terug te komen!
– Aysha (23)
Selectie speelster SV Seastum
Personal Training
Trainen wat vandaag nodig is – groeien naar wat morgen mogelijk wordt.
Bij MOVE draait trainen niet alleen om schema’s of hard werken.
Het gaat om timing: weten wanneer je moet pushen, wanneer je moet remmen en wat jouw lichaam vandaag nodig heeft om morgen sterker te zijn.
Wij starten altijd bij jouw doel, jouw lijf en jouw dagelijks leven.
Samen vertalen we dat naar een plan dat haalbaar, effectief en duurzaam is.
Wil je maximale aandacht en maatwerk?
Dan is Personal Training bij MOVE precies wat je zoekt.
1-op-1, duidelijk, doelgericht — en gebouwd op resultaat dat blijft.
Pak je gratis Intake
Doe het nu!
Plan je intake
Wij luisteren, meten, testen en speuren naar mogelijkheden
Ervaar onze aanpak
De eerste contouren van je persoonlijk plan – afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid.
Wij:
Helpen je met een duidelijk persoonlijk plan.
Zorgen dat jij grip krijgt op je lichaam en doelen
Zijn zonder oordeel en stellen jou groei centraal
Trainen dat wat nodig is om beter te worden in je sport.
Ons team
We achterhalen met onze unieke testmethode wat je belemmert en jij krijgt een persoonlijk trainingsplan dat écht bij je past
Prijslijst voor small group training
Basic
/ maand
1 keer Small group training per week
Premium
/ maand
2 keer Small group training per week
Advanced
/ maand
3 keer Small group training per week
10 Ritenkaart
Small Group Training
Maximaal 5 personen in groep
3 maanden geldig
Prijslijst voor de Personal Training
Basic
/ maand
1 Personal Training per week
Premium
/ maand
2 Personal Training per week
Advanced
/ maand
3 Personal Training per week
10 Rittenkaart
Peronal Training
1 jaar geldig
Contact
Phone
+ 31614987433
Address
Sportpark Saestum, Noordweg noord 150, 3704JG Zeist
Bedrijfsgegevens:
KVK 71816178
BTW NL001813342B51